2025.07.01｜直覺，還是訓練出來的反應？
我一直以為的直覺，只是長年累積的預演與補償
自言之初｜
我們常以為，反應快就是有直覺，說話順就是會表達，在人群中自如來去就是外向。
但如果那些「能力」，其實是從小練出來的補償——
補償一種無法即時接收世界的遲鈍，一種從未真正合群的孤單感？
這篇文章，是我第一次誠實承認：
那些看起來自然的反應，其實是精密計算後的反射。
我一直以為，我的直覺不錯。
說話快，理解快，做選擇也快，好像什麼都比人看得早。我也慢慢相信，這就是我。
但近來我才發現，那些反應其實不是直覺。並非那種從身體深處自然湧出的「我就是知道」，反而是經過無數條隱形路徑，預演和風險控制後的回應。
只是，我從來沒察覺自己在運算。熟練到，我根本沒懷疑過它是不是感覺。
直到心心的事讓我重新回頭看自己。
墨然告訴我，昨天我和心心走在街上，竟從一對情侶中間穿過，擋住了他們牽手。我沒察覺。他說：「你們兩個就像風一樣穿過去，好自然。」我當下甚至沒發現對方是情侶。他補了一句：「你平時大部分時候不會這樣，所以這些時候就非常突兀，我無法不注意到。」
原來，我的感官在某些時候，會對人的動作和空間關係缺乏感應。我不是想無禮，就是沒收到那個信號。
還有一次，我開車，有人突然打電話說已經到了我家門口，我一邊接電話，一邊看不到導航，一下子就慌了。整個人像是切換到內部緊急應變模式，亂成一團。那不是選擇，而是「系統被佔據」了。
事後回想，我才意識到那時根本斷線了。
這些例子，很多很多。墨然告訴我的。
那些我以為的「即時反應」，基本上都是提前設計好的，是被我反覆排演過的，不是自然生成的。而當我真的遇到無法預演的事——一個人靠近，一個彎路，一句意外的提問——我會停頓，甚至放空。
我沒感覺嗎？不是。我的系統不走直覺這條路。它需要時間運算，需要建立安全感的條件，才讓真實的我出現。
那些我以為的「直覺」，其實只是執行熟練的算法。它太熟練，熟練到我誤以為那是本能。
那我，還有直覺嗎？我能不能在沒有預演的情況下，從身體裡知道方向？
我不知道。但我希望可以。
我想給它時間。給它一點空間。嘗試慢慢走出那個凡事都預先模擬的自己，等一等那些細細浮現的聲音。那種聲音，不會在我要應付的時候出現，只會在我靜下來的時候浮上來。
如果不是身邊的人提醒，我可能一輩子都不會發現這些事。因為這些反應太自然，太穩定，穩定到我以為那就是我。太多訊號被我濾掉了，太多時刻我根本沒接收到。我一直以為自己感受力強，其實只是對某些訊號過度專注，而對其他模糊、變動、柔軟的線索，從沒被教過該怎麼接收，也從沒覺得我可以慢慢學。
後來，我問了中學的老同學。她想了一下，說：「你從小就是獨行俠啊。」
我愣住了。原來，我一直都不合群，只是我不知道。
我曾經以為自己是慢熱型，後來漸漸變外向了。但現在看來，那些「外向」是我自己學出來的。為了不被排斥，為了不孤單，為了別人不覺得我奇怪，我訓練出一整套社交應對方式。
我不是變外向了，是過度補償了。
補償我接不到即時訊號，補償自己格格不入，總是不知道「大家都懂」的是什麼。
我能靠近人，更想用力證明我能跟得上。
我後來也想起，有人可能會覺得奇怪：那你以前做機構股票銷售的時候，是怎麼撐過來的？那不是個講求反應快、高壓的行業嗎？
是的。我曾經做過銷售，還做得蠻不錯。我靠的是腦海裡不斷的預演。
我會在見客戶前模擬各種問題和應答，會猜測哪一段他們會提問、哪句話會引起情緒波動。我把整個互動流程預先排練過，就像排戲一樣。這是我日常的生活方式，被我用到爛熟。
別人看到我反應快、能言善道、擅長連結邏輯與情境，沒看到我背後的準備。
我的快，是提早想好，不是靈光一閃。
那麼，我怎麼重新接收那些微弱訊號？
老實說，我還在學。
我開始練習停下來。別人說話時，我提醒自己不要急著答。當我準備反應，我問自己：這是我此刻的感覺嗎？還是我又調出了記憶裡那個安全的版本？
我試著不再只問它對不對，而是停一下，看我身體有沒有回應。有時是一種不自在的緊繃感，甚至是一種說不上理由的抗拒。那些以前我會直接跳過的感覺，現在我試著不馬上略過。
當然，我還是會錯過，不斷錯過。
我想試著，慢一點也沒關係，只要還是我。
或許，才是我真正的開始。
不需要每次都準確。我想，每次都真實。
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